Что такое измена в отношениях

Здравствуйте, уважаемые читатели! 

В этой статье я расскажу вам о том, что такое измена в отношениях.

Это одна из ключевых проблем в отношениях супругов. И одна из ключевых причин разводов и несчастных браков.

Важно понимать, как избежать измены и предательства в отношениях? как пережить боль и обиду после измены? И можно ли построить новые отношения после измены? Почему люди изменяют?

Для этого и нужно разобраться в данной теме как можно лучше.

Что такое измена в отношениях?

7 ответов, которые дополняют друг друга

Ответ 1.

Измена — это длительная или кратковременная, сильная или не очень эмоциональная связь с другим партнером.

Внимание того, кто до этого любил только вас, временно или навсегда, частично или полностью, переключилось на другого человека.

Это эмоциональный выбор или предпочтение другого вместо вас. Вас отодвинули в сторону. А в самом худшем случае  забыли совсем.

В этом случае сфера интимности, эмоциональной близости пары разрушается. Это очень больно! И вызывает огромную бурю негативных эмоций.  Снижает самооценку и крадет веру в себя.

Меня часто спрашивают:

«Это духовная измена или физическая? В чем разница?

Да, как психолог, вполне согласен с этим разделением.

Духовная (или моральная) измена – это когда у того, кто изменил, появилась устойчивая и достаточно сильная эмоциональная связь с другим (с другой).  Это необязательно любовь. Но как минимум симпатия и эротическое влечение.

Часто именно такую связь и называют предательством в отношениях. Предать, — значит, отдать эмоции и чувства, внимание, заботу и тепло другому (другой).

Вопрос только в количестве и градусе напряжения этой чувственно-эмоциональной связи.   

Физическая измена (или измена в чистом виде) – это когда "кроме секса — ничего». Только постель.

Действительно, так часто бывает. Измена ради секса и сексуального удовольствия, не более. А чувства и эмоции продолжают отдаваться постоянному партнеру. Впрочем, они вообще могут никому не отдаваться.  

На самом деле, в реальности отличить духовную измену от физической довольно сложно.

Для большинства людей противно и больно, как одно, так и другое.

Ответ 2.

Измена – это разрушение сложившейся, привычной модели отношений между партнерами. Разрушение образа семьи и образов друг друга. По сути, для большинства пар, измена – это разрушение привычного мира.    

Прошлого уже нет. Настоящее накрывают волны эмоциональной бури. Будущее неопределенно. Теперь между партнерами лежат боль, несчастье, отчаяние, обида, злость, жгучее недоверие, апатия и безразличие. А у кого-то желание мести.

Кстати, мстить изменой за измену очень не рекомендую.  Многие этим хотят достучаться до партнера, сделать ему также больно. Но делают только хуже для отношений   

Ответ 3.

Измена – это мощный показатель того, что в паре между партнерами есть серьезные проблемы и противоречия, как скрытые, так и открытые. Измена – это симптом кризиса в отношениях.

Того, чего очень сильно не хватает в отношениях с данным партнером, начинают искать на стороне, с другим (с другой).  

Часто это делается от отчаяния. Это попытка вырваться из безнадежных, тяжелых и приносящих боль и разочарование отношений.

Как семейный психолог и психолог по супружеским конфликтам, помогая парам пережить измену, я чаще всего захожу именно с этой стороны.

То есть, помогаю им осознать то, чего в отношениях не хватало, то, что было не так, то, что стало причиной измены. Это помогает наладить отношения и многое что в них поменять в лучшую сторону.

Если хотите вновь оказаться в центре эмоционального  и сексуального внимания вашего партнера, найдите то, чего ему (и вам тоже) не хватало и не хватает в ваших отношениях. И исправьте это.

Чего же не хватает? Чаще всего самого главного: внимания, нежности, тепла, заботы, любви, чтобы ценили, хвалили и меньше критиковали, больше проводили времени… были рядом.

Как мне об этом сказала одна из моих клиенток: «Мне не хватало от мужа выражения его любви и тепла. Я нашла их в объятьях любовника». 

Ответ 4.

Измена – эмоциональная травма, травма отвержения. Зигмунд Фрейд очень точно сказал: «Мы всегда беззащитны, когда любим, и очень несчастны, когда теряем объект любви или его любовь».

Измена – это боль и страдания. Ведь мы словно перестаем быть нужными. Нас словно перестают ценить. И выбирают другого. Эти ощущения сложно передать тем, кто этого не испытывал сам.  

Мои клиенты часто делятся такими предельными переживаниями. И одно из них очень болезненное. Звучит так:  «Как это было у них!?». И фантазия подбрасывает соответствующие картинки. От них еще больнее.

По этому измена – это душевная рана. Одна из самых тяжелых. Эту рану залечить сложно. Но можно. И к лечению лучше приступать сразу. Не затягивать. Иначе рискуете получить хронические душевные проблемы.

Ответ 5.

Измена – это чаще всего сильные изменения в жизни пары и семьи. И каждого из партнеров в отдельности. Это трансформация их жизненных историй. И написание новой истории.

И тут кому как повезет. У кого-то эта история, как это не странно на первый взгляд, очень даже счастливая.  

А у кого-то… новые испытания и новые боли.

Впрочем, большинство пар решают эту проблему вполне успешно.

Главное вовремя начать решать. И лучше обратиться к специалисту.

Ответ 6.

Измена – это своего рода тест. Испытание и проверка отношений. И лично каждого из партнеров. А шире детей, родственников и даже друзей. Проверка на то, кто чего стоит, кто на что способен.

На кого можно положиться, а на кого нет. Испытание прочности эмоциональных связей между супругами. На способность правильно общаться, выстраивать диалог, искать компромиссы и решения и т.п.    

Ответ 7.

Как это не банально звучит, но нередко измена – это способ сделать жизнь разнообразнее, добавить в нее новых ощущений и впечатлений.

Причиной такой измены чаще всего выступают: скука, усталость друг от друга, угасание страсти, несовпадение сексуальных предпочтений партнеров, разность темпераментов, эгоизм и банальная половая безграмотность.    

К примеру, немного подольше поласкать, потрогать, погладить иногда почему-то не хватает ума или терпения

А эта мелочь потом вылезает боком. И часто уже в чужой постели.

Таковы 7 проявлений измены в нашей жизни. И поверьте это далеко не все. Но это самые главные. Часто уже одной достаточно, чтобы разрушить самые гармоничные отношения. 

Вот уже второй десяток лет работаю с супружескими конфликтами и изменами. Я очень хорошо понимаю, как трудно они переживаются и как долго заживают нанесенные ими раны.

Но об этом в следующих публикациях.

До новых встреч!

© Денис Крюков

Психолог по супружеским конфликтам

Автор сайта: https://izmenahelp.ru/